Bezpečné užívání psychedelik: Praktické rady

Bezpečnost je při užívání psychedelik na prvním místě. Proto přinášíme několik ověřených tipů, které Ti pomohou prožít psychedelickou zkušenost co nejklidněji a nejbezpečněji.

Proč myslet na bezpečí?

Psychedelika mohou být velmi intenzivní a měnit vnímání reality. Správná příprava a nastavení podmínek Ti pomohou předejít nepříjemným situacím a užít si zkušenost pozitivně.

Tipy pro bezpečné užívání

• Vyber si správné prostředí
  Buď v pohodlném, klidném a bezpečném prostředí, nejlépe doma nebo v přírodě. Vyhni se rušným místům s davy lidí.
• Měj s sebou důvěryhodného kamaráda
  Pokud můžeš, domluv si podporu v podobě střízlivého člověka, který Ti bude nablízku a případně pomůže.
• Hydratace je důležitá
  Pij dostatek vody. Dehydratace může nepříjemné stavy ještě zesílit.
• Nemíchej s jinými látkami
  Nepřidávej alkohol ani jiné drogy. Kombinace může mít nečekané a nebezpečné účinky.
• Plánuj dopředu
  Naplánuj si den tak, aby ses nemusel/a zabývat povinnostmi nebo stresujícími situacemi.
• Zůstaň v klidu, pokud se něco pokazí
  Pokud pocítíš úzkost nebo paniku, připomeň si, že jde jen o dočasný stav a jsi v bezpečí. Pomůže hluboké dýchání a pozitivní myšlenky.

Závěrem

Psychedelika mohou přinést hodnotné a hluboké zážitky, pokud je používáš zodpovědně a s respektem. Bezpečné prostředí a správné nastavení mysli jsou klíčem k pozitivní zkušenosti.